Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
2805 kcal
|
Fett: 145,29g | Prot: 99,89g | Kolh.: 266,73g.
Frukost: Auchan Cœur Fondant au Chocolat, Innocent Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Danone Danette Chocolat Noir, Carrefour Beurre Demi-Sel, Pâtes (Cuites), Auchan Emmental Râpé. Middag: La Vache qui rit Toastinette , Super U Sauce Burger, McCain Just au Four, Jacquet Géant Burger, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Mayonnaise, Auchan Emmental Râpé. Snacks/Annat: Moutarde de Dijon, Heinz Ketchup Bio, Ikea Hot Dog. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexB13012 's vikthistorik
|