Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1875 kcal
|
Fett: 60,64g | Prot: 72,82g | Kolh.: 290,03g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Капучино, Мёд, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили, Апельсин, Яблоко. Snacks/Annat: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметана, Restoria Плов со Свининой и Пряностями. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|