Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1280 kcal
|
Fett: 73,03g | Prot: 80,91g | Kolh.: 75,28g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сервелат, Хлеб Бородинский, Салат Крабовый. Lunch: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Холодец. Middag: Биомакс Био Кефирный 2,5%, Помело. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|