Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1212 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 33,28g | Kolh.: 118,46g.
Frukost: Сметана 20%, Метатр Блины Домашние. Lunch: Метатр Блины Домашние. Middag: Окей Запеканка Картофельная с Мясом, Котлета Куриная, Майонез, Салат Овощной. Snacks/Annat: Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arinka2801 's vikthistorik
|