Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1651 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 125,92g | Kolh.: 187,06g.
Frukost: Milch 2% Fett, Nestle Caro Kaffee, Woerle Emmentaler, Hütthaler Farmerschinken, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Лосось. Middag: Ei, Fini's Feinstes Weizenmehl Glatt, Billa Topfen. Snacks/Annat: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Erdbeeren. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Саша Меха 's vikthistorik
|