Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
749 kcal
|
Fett: 19,20g | Prot: 29,90g | Kolh.: 123,39g.
Frukost: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе с Молоком и Сахаром, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Lunch: Молочный Мир Бифитат, Красное Яблоко. Middag: Молочный Мир Бифитат, Soletto Мороженое Йогуртное, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Груша Конференция. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|