Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1567 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 99,45g | Kolh.: 117,36g.
Frukost: La Vaquita Queso Fresco, Huevo Revuelto. Lunch: Tomates, Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Soprole Leche Semidescremada, Queso Fresco, Tomates, Soprole Mantequilla con Sal, Pan Amasado. Snacks/Annat: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos, Durazno. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eismalsott 's vikthistorik
|