Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1123 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 46,17g | Kolh.: 152,51g.
Frukost: Мёд, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Блинчики Ржаные Мои, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Помело, Семейные Секреты Аджика Кавказская, Хлеб Николаевский , Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Данон Йогурт с Черникой и Ежевикой, Макароны Гречневые Отварные Мои, Голубцы Ленивые Мои . mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_______ 's vikthistorik
|