Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1838 kcal
|
Fett: 73,52g | Prot: 124,06g | Kolh.: 169,10g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое), Лук, Помидоры. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Блины на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, У Палыча Сырники с Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|