|
Эх((
|
52,5 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
498 kcal
|
Fett: 5,04g | Prot: 66,64g | Kolh.: 46,78g.
Frukost: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Овсянка #2 (Молоко Кешью+Вода), Глобус Кремовый Мёд с Малиной. Middag: Ооо Амэйзин Фуд Закуска - «Тайны Востока-Хумус» с Кедровыми Орешками, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Energy Pro Протеин Пломбир. Snacks/Annat: Alpro Молоко Кешью, Пестравка Творог 0,3%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|