Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1353 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 65,74g | Kolh.: 228,82g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Куриные Грудки, Лук, Морковь, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Гречка. Middag: Картофель Отварной. Snacks/Annat: Био Баланс Йогурт со Злаками, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|