|
Managed to sleep in a bit today which is probably accounts for most of the loss today -- but hey I'll take it.
Be Happy!
|
82,1 kg
Tappat hittills: 56,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1600 kcal
|
Fett: 80,34g | Prot: 171,47g | Kolh.: 79,25g.
Frukost: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Cottage Cheese, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Egg, Broccoli, Kirkland Signature Meatballs. Middag: Parmesan Cheese (Grated), Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Skinless Chicken Breast, Cauliflower. Snacks/Annat: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|