Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
563 kcal
|
Fett: 22,68g | Prot: 65,38g | Kolh.: 19,86g.
Frukost: Кофе, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры. Lunch: Чистая Линия Мацони, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|