Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
109,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 37,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
687 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 54,81g | Kolh.: 3,44g.
Frukost: Bacon (Cured, Baked, Cooked) . Lunch: Meijer Fancy Shredded Colby Jack Cheese, Little Salad Bar Fresh Salsa, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|