|
Down~5lbs in a week! I’ll take it
|
139,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
426 kcal
|
Fett: 8,44g | Prot: 22,35g | Kolh.: 62,88g.
Frukost: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Egg McMuffin (No Cheese). Lunch: Milk (Nonfat) , American Breakfast Frosted Flakes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|