Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1326 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 89,53g | Kolh.: 67,72g.
Frukost: SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tacos (al Horno). Lunch: Jell-O Gelatina Light, Philadelphia Queso Crema, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Middag: Enchilada de Queso. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
Blanca Garza 's vikthistorik
|