Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1444 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 106,77g | Kolh.: 121,52g.
Frukost: Leco Leite UHT Integral. Lunch: Beterraba Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas, Escondidinho de Carne Seca, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Regina Creme de Ricota , Parmalat Leite Integral. Snacks/Annat: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Banana. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saahprice 's vikthistorik
|