Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
112,4 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
513 kcal
|
Fett: 9,76g | Prot: 52,66g | Kolh.: 60,21g.
Frukost: Wal-Mart Gala Apple, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Strawberries , Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Lettuce, Tomatoes. Middag: Melba Toast, Onion Flakes, Great Value Diced Canned Tomatoes, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Snacks/Annat: Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|