Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1532 kcal
|
Fett: 59,52g | Prot: 39,97g | Kolh.: 205,87g.
Frukost: Eco + Sprits, Poires, Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine, Jacquot Boule Praliné. Lunch: Activia Pruneau, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Couscous (Cuit). Middag: Yoplait Petit Suisse 0%, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Couscous (Cuit). Snacks/Annat: Beignet, Jacquot Boule Praliné, Noix de Cajou. mer...
|
|
1905 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choupinette57 's vikthistorik
|