Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
967 kcal
|
Fett: 78,04g | Prot: 36,98g | Kolh.: 32,48g.
Lunch: Hemmer Chucrute Sauerkraut, Cebolas, Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Moranga. Middag: Gema de Ovo, Piracanjuba Creme de Leite, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Elegê Nata. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|