|
Как то резко... может из за тренировки, за ночь кг ушёл, перед сном было 74,3. Не вышел, а пропал)
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1148 kcal
|
Fett: 24,98g | Prot: 50,36g | Kolh.: 177,99g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Автосуши Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Пятерочка Хурма. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|