Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1258 kcal
|
Fett: 81,49g | Prot: 56,01g | Kolh.: 76,54g.
Frukost: Кофе, Сыр Чеддер, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Грибами, Красные Помидоры, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Кофе. Middag: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Салат из Свеклы с Сыром, Сосиски Молочные. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sokolica888 's vikthistorik
|