Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1688 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 140,62g | Kolh.: 171,73g.
Frukost: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Столыпинская Ферма Творог 0%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Щи с Мясом. Middag: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Воронцовские Сухарики Сухарики, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Castello Сыр Пармезан, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Перепелиное Яйцо. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Каравай Баранки с Маком, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Hortex Вишня без Косточки , Столыпинская Ферма Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|