Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
104,3 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1397 kcal
|
Fett: 42,58g | Prot: 109,08g | Kolh.: 142,44g.
Frukost: Dinkelbrötchen, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Gurke (mit Schale), Gekochte Karotten, Hallo Pizza Joghurtdressing, Thomy Remoulade, Erbsen und Möhren (Gefroren), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Aldi Putenschnitzel. Middag: Gurke (mit Schale), Rama Rama mit Butter, Kühne Feine Cornichons, Lidl Bunte Ostereier, Rügenwalder Mühle Mühlenschinken, Dinkelbrötchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chaos-blubb 's vikthistorik
|