Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1904 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 101,46g | Kolh.: 273,50g.
Frukost: Белый Лаваш, Гуляш из Говядины, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lunch: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Middag: Печень Говяжья Жареная, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Банан, Хлеб Дарницкий, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Киевхлеб Сушки Горчичные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|