|
на каркал Shams_Roma😡😡😡😡
|
68,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1051 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 25,73g | Kolh.: 193,45g.
Frukost: Вода, Ascania Лимон, Петрушка, Сыробогатов Сыр Пошехонский, МакКофе Маккофе. Lunch: Макароны Отварные. Middag: Томатный Сок, Яблоко, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_visag 's vikthistorik
|