Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1207 kcal
|
Fett: 40,05g | Prot: 85,91g | Kolh.: 124,18g.
Frukost: Roshen Pralini, AXA Мультизерновые Хлопья, Банан, Паштет из Куриной Печени, Селянське Молоко 1,5%, Лукас Печенье Зерновое. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Хек Отварной, Вареное Яйцо. Middag: Селедка, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Картошка Вареная, Жменька Кукурузная Крупа, Куриная Печень. Snacks/Annat: Мандарины, Селянське Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Семечки, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
ireneykovenko 's vikthistorik
|