|
Ab ins Fitnessstudio !! 2 Tage nicht trainieren und einen Tag unterwegs was schnelles auf die Hand essen zeigt sich direkt negativ auf der Waage 😳 der Speck muss weg & die Challenge hat begonnen 💪🏾
|
80,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1840 kcal
|
Fett: 122,18g | Prot: 96,39g | Kolh.: 95,54g.
Frukost: Juice Plus Complete Vanilla. Lunch: Rama Cremefine 7%, Milbona Gratin Käse, Milbona Schmand, Brokkoli. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Dann mal gutes gelingen 💪🙄🙄
17 feb 18 av medlem: Cartman8605
|
17 feb 18 av medlem: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SaraNavarroCampos 's vikthistorik
|