Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1101 kcal
|
Fett: 35,79g | Prot: 68,53g | Kolh.: 85,22g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Двухслойный 6% Малина. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Капустный Салат, Куриное Филе с Моцареллой и Помидорами. Snacks/Annat: Яблоко, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mer...
|
|
1488 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|