|
Нормально, тот неспешный темп, какой я и хотела.
|
80,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1189 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 70,16g | Kolh.: 133,12g.
Frukost: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Lunch: Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлеб Черный. Middag: Морская Капуста, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Рыба на Гриле. Snacks/Annat: Морковь по-Корейски, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|