Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1106 kcal
|
Fett: 47,67g | Prot: 46,85g | Kolh.: 124,90g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины. Lunch: Сгущенное Молоко, Блины, Кофе, Сметана, Рафаэлло Конфета, Сметана , Борщ. Middag: Кефир 1%, Банан, Рыба с Овощами. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|