Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2012
|
96,3 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 22,64g | Prot: 88,61g | Kolh.: 26,03g.
Frukost: French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. Lunch: Tahini Sauce, Cauliflower, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Middag: Cucumber (Peeled), Wild Ono. Snacks/Annat: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Unsweetened Frozen Strawberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, French Vanilla Protein Powder. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|