Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
680 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 22,27g | Kolh.: 91,25g.
Frukost: Bolletje Goed Bezig Cranberry. Lunch: Augurken, Uien, Plus Selderij Salade, AH Kikkererwten, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengde Sla. Middag: Deen Pistolet Gehakt. Snacks/Annat: Bolletje Brosse Eierkoek, AH Mueslireep Yoghurt, Chocolade Ijs. mer...
|
|
2091 kcal
|
Träning:
Sex - 45 minuter, Matlagning - 45 minuter, Google Fit - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellamilka 's vikthistorik
|