Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
884 kcal
|
Fett: 35,71g | Prot: 45,87g | Kolh.: 101,67g.
Frukost: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Курага, Nordic Овсяная Каша, Вологодское Молоко 3,2%. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Яйцо (Целое), Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Твердый Знак Миндаль Очищенный, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
migutina1 's vikthistorik
|