|
Как же я устала😫😫😫
|
82,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1174 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 60,24g | Kolh.: 157,80g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Лената Торт ЯРОСЛАВНА. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Красная Цена Горчица Острая, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Брокколи Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Землянскмолоко Масло Сливочное. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 feb 18 av medlem: hellachks
|
Спасибо) стараюсь, но силы на исходе😢
17 feb 18 av medlem: ekaterinabrtnv
|
Оглянись , ты сделала не мало! Не жалко это все терять?? Ты сильная! Сильнее чем ты сама думаешь! И помни мысли материлизуются !
В данный момент переборов себя, ты делаешь работу над собой. Самую сложную работу. Ведь она начинается не тогда когда легко, она как правильно выполненная асана, начинается когда тебе тяжело.
17 feb 18 av medlem: hellachks
|
Спасибо за такие позитивные слова!
17 feb 18 av medlem: ekaterinabrtnv
|
Скоро весна, будет легче!
17 feb 18 av medlem: markysha14
|
Да все получится, не переживай! У нас тоже не все так просто идет! Главное верить и идти вперед! Мы с тобой!😀💪
17 feb 18 av medlem: _perfect_
|
Спасибо большое за поддержку!!!🙏🏻
17 feb 18 av medlem: ekaterinabrtnv
|
Не переживайте! Эта неделя и у меня была из рук вон, но нужно продолжать, не смотря на эти привесы
Мы всего добьемся
17 feb 18 av medlem: Анастейша:3
|
Держитесь! Вперёд и только вперёд!🙌🏻
17 feb 18 av medlem: neman321
|
17 feb 18 av medlem: КатеринаЛ.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|