Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
426 kcal
|
Fett: 21,36g | Prot: 26,71g | Kolh.: 30,60g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Холлендер Сыр 17%, Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
Valeriashhh 's vikthistorik
|