Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1164 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 39,12g | Kolh.: 167,84g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Nescafe Classic Crema, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Блины Диетические. Lunch: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Ого Отруби Ржаные, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Corny Big Coconut, Травяной Чай, Пепси Пепси Лайт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|