Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
904 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 61,98g | Kolh.: 84,57g.
Frukost: Сахар, Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Украинский Творог 5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Верес Лечо Болгарское, Картофельное Пюре. Middag: Белый Картофель (с Кожурой), Селедка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|