|
Даже после небольшого перебора калоража, круто😊
|
50,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
2040 kcal
|
Fett: 88,78g | Prot: 91,18g | Kolh.: 220,78g.
Frukost: Grow Food Яйцо Пашот, Огурец (с Кожурой), Ролл из Лаваша с Морковью и Творогом. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Eco Botanica Зефир, Капучино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aflyatunova_july 's vikthistorik
|