Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1366 kcal
|
Fett: 22,68g | Prot: 85,64g | Kolh.: 223,76g.
Frukost: Банан, Куриное Филе, Кабачок Гриль, Гречка Гречка Отварная. Lunch: Цветная Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе, Апельсин. Middag: Кумкват. Snacks/Annat: Гречка Гречка Отварная, Банан, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra1l 's vikthistorik
|