Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
440 kcal
|
Fett: 20,77g | Prot: 24,33g | Kolh.: 38,35g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Камамбер, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Молоко (Цельное Молоко), Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Гороховый Суп. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|