Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
113 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1394 kcal
|
Fett: 78,79g | Prot: 33,94g | Kolh.: 121,37g.
Frukost: Лимак Хлеб Подовый, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнит Салат Столичный. Snacks/Annat: Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|