Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
500 kcal
|
Fett: 13,00g | Prot: 20,00g | Kolh.: 82,00g.
Frukost: Fresh & Easy Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Nickles 4" Hamburger Buns, America's Choice Thin Sliced Honey Ham. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
celestia76 's vikthistorik
|