Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
884 kcal
|
Fett: 23,72g | Prot: 42,72g | Kolh.: 67,91g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores. Middag: Merlot Wine , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Tuna in Water. Snacks/Annat: Negra Modelo Dark Beer. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|