Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1308 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 120,81g | Kolh.: 139,38g.
Frukost: Гречка, Лук, Перекресток Филе Куриное Охлажденное, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Апельсин. Lunch: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Middag: Зеленое Яблоко, Летний Луг Творог 5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|