Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1152 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 28,05g | Kolh.: 165,82g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Weight Watchers White Bread. Middag: Butter, Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cavendish Farms Hash Brown Patties, Johnsonville Hot Italian Sausage, No Name Sweetened Apple Sauce. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (Can), Kellogg's Rice Krispies Squares. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|