Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
471 kcal
|
Fett: 11,73g | Prot: 13,62g | Kolh.: 83,33g.
Frukost: Шоколад, Кофе. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Борщ Украинский, Мягкая Белая Булка. Middag: Салат из Капусты. Snacks/Annat: Яблоко, Апельсин, Травяной Чай. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|