Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1246 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 35,02g | Kolh.: 132,30g.
Lunch: Мандарины, Американо, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Алые Паруса Зразы Куриные с Овощами. Middag: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Annat: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Пиво, Светлое Пиво, Kronenbourg Пиво 1664. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sany00200 's vikthistorik
|