Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
1041 kcal
|
Fett: 20,22g | Prot: 56,32g | Kolh.: 162,29g.
Frukost: Plátano, Jugo Verde, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya, Café Regular. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Herdez Granos de Elote, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Annat: Palomitas de Maíz, Oreo Oreo, Peras. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|