Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
583 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 37,40g | Kolh.: 14,54g.
Frukost: Bacon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Fried Egg. Middag: Bacon Fat (Cooked), Allens Black Eyed Peas, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|